Дистанційне навчання здійснюється у синхронному та асинхронному режимі. Синхронний режим організовано з використанням сервісу відеоконференцій Google Meet; асинхронний - з використанням можливостей платформи "Нові знання"

Завдання

22.11.2024. Урок 33. Історія розвитку баскетболу в Україні. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Прискорення на 5 м із різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами. Ловіння та передачі м'яча однією рукою від плеча в парах. Кидки м'яча однією рукою зверху з місця (хлопці) та обома руками від голови (дівчата). Вправи на формування постави

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Історія розвитку баскетболу в Україні.

Ловіння та передачі м'яча однією рукою від плеча в парах

Комплекс ЗРВ , Різновиди ходьби та бігу.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати прийоми ловіння та пердачі м'яча

18.11.2024. Урок 31. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Прискорення на 10 м із різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами. Ловіння та передачі м'яча на місці однією рукою від плеча. Ведення м'яча у русі. Подвійний крок. Кидки м'яча з місця однією рукою від плеча. Біг у чергуванні з ходьбою

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати способи ведення м'яча

15.11.2024. Урок 30. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ із м'ячами. Прискорення на 10 м із різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами. Зупинки стрибком і двома кроками. Повороти на місці. Кидки м'яча з місця обома руками від грудей. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей. Біг у повільному темпі.

Якщо ви не змогли приєднатися до онлайн - уроку,

перегляньте відео Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи з м'ячем

13.11.2024. Урок 29. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Рухлива гра «М'яч капітанові». Подвійний крок. Ловіння та передачі м'яча у русі обома руками від грудей. Кидки м'яча у русі обома руками від грудей. Вправи на формування постави

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Ловіння та передачі м'яча з місця обома руками від грудей. Кидки м'яча у русі обома руками від грудей. Різновиди ходьби та бігу, Комплекс ЗРВ, Вправи для формування постави.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи для формування постави

11.11.2024. Урок 28. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. «Човниковий» біг 4 х 5 м. Зупинки стрибком і двома кроками. Повороти на місці. Ловіння та передачі м'яча з місця обома руками від грудей. Кидки м'яча у русі обома руками від грудей. Вправи для запобігання плоскостопості

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Ловіння та передачі м'яча з місця обома руками від грудей.

Кидки м'яча у русі обома руками від грудей

Різновиди ходьби та бігу, Комплекс ЗРВ,

Вправи для запобігання плоскостопості.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи для запобігання плоскостопості

08.11.2024. Урок 27. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ із м'ячами. Прискорення на 10 м із різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами. Зупинки стрибком і двома кроками. Повороти на місці. Кидки м'яча з місця обома руками від грудей. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей. Біг у повільному темпі.

Якщо ви не змогли приєднатися до онлайн - уроку,

перегляньте відео Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи з м'ячем

06.11.2024. Урок 26. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ із м'ячами. Серійні стрибки з діставанням високо підвішених предметів. Зупинки стрибком і двома кроками. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей. Кидки м'яча з місця обома руками від Грудей. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі

Якщо ви не змогли приєднатися до онлайн - уроку,

перегляньте відео Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей. Кидки м'яча з місця обома руками від грудей

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, ловіння, передачі та кидки м'яча

04.11.2024. Урок 25. Асинхронно. Тема 3 . Баскетбол. ( 12 год). Правила безпеки під час занять з баскетболу. Шкідливі звички та їх вплив на здоров'я людини. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Чергування різних способів пересувань у нападі та захисті. Кидки м'яча однією рукою зверху з місця (хлопці) та обома руками від голови (дівчата). Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини. Рухлива гра «Хто більше влучить?». Вправи для запобігання плоскостопості

Якщо ви не змогли приднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Ловіння і передачі м’яча однією рукою від плеча в парах.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати функції гравців у баскетболі

25.10.2024. Урок 24. Підведення підсумків. Рухливі ігри. Узагальнюючий урок з теми «Легка атлетика»

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Ведення м'яча у футболі

20 футбольних вправ у футболі

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, футбольні вправи

23.10.2024. Урок 23. ЗРВ. 5 ударів по нерухомому м’ячу на точність одним із вивчених способів у гандбольні ворота або задану половину футбольних воріт з відстані 11 м – ОНН. Рухливі ігри.

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Удари по воротах у футболі. Основні елементи

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, удари по м'ячу на точність

21.10.2024. Урок 22. ЗРВ. Удари по воротам - підготовка до ОНН. Навчальна гра за спрощеними правилами.

Якщо ви пропустили онлайн-урок:

- перегляньте навчальне відео Удари по воротам, виконайте ЗРВ,

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, футбольні вправи

18. 10.2024. Урок 21. ЗРВ. СФП. Індивідуальні та групові дії в нападі та захисті. Гра воротаря. Навчальна гра за спрощеними правилами.

Якщо ви пропустили онлайн-урок:

- перегляньте навчальне відео Елементи гри воротаря

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати техніку елементів гри воротаря

16. 10.2024. Урок 20. ЗРВ. СФП. Групові дії в захисті. Гра воротаря. Передачі, зупинка з ударом в ворота. Жонглювання м'ячем.

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Групові дії в захисті, Гра воротаря, Передачі, зупинка з ударом в ворота.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику,знати способи передачі м'яча

14.10.2024. Асинхронно. Урок 19. ЗРВ. СФП. Індивідуальні дії захисті. Гра воротаря. Ведення, фінти, удари по воротам. Відбирання м'яча. Навчальна гра за спрощеними правилами

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Удари по воротам з різних відстаней, Гра воротаря,Відбирання м'яча

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, комплекс спеціальних вправ для техніки володіння м'ячем

11.10.2024. Урок 18. ЗРВ. СФП. Індивідуальні дії в нападі. Удари по воротам з різних відстаней . Гра воротаря. Навчальна гра за спрощеними правилами.

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Індивідуальні дії в нападі.

Удари по воротам з різних відстаней, Гра воротаря

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати такику нападу

09.10.2024. Урок 17. ЗРВ. СФП. 4 спроби ведення м’яча одним із вивчених способів на швидкості- ОНН. Рухливі ігри.

Якщо ви пропустили онлайн урок, пергляньте відео Способи ведення м'яча

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, комплекс спеціальних вправ для техніки володіння м'ячем

07.10.2024. Асинхронно. Урок 16. ЗРВ. СФП. Індивідуальні дії в нападі. Удари по воротам з різних відстаней . Гра воротаря. Навчальна гра за спрощеними правилами.

Якщо ви пропустили урок, перегляньте відео Індивідуальні дії в нападі, Удари по воротам з різних відстаней, Гра воротаря

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, Удари по воротам з різних відстаней

04.10.2024. Урок 15. ЗРВ. СФП. Вкидання м'яча. Передачі та зупинки м'яча . Ведення м'яча - підготовка до ОНН. Гра у міні-футбол.

Якщо ви пропустили урок, перегляньте відео Вкидання м'яча із - за голови.

Передачі та зупинки м'яча, Зупинки м’яча

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, зупинки м'яча різними способами

02.10.2024. Медичний контроль і самоконтроль юного футболіста. ЗРВ. Передачі та прийом мяча різними способами. Фінти. Відбирання м'яча. Гра воротаря. Навчальна гра за спрощеними правилами.

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео Спортивний режим і харчування юного футболіста, ЗРВ,

Техніка прийому м'яча, техніка передачі м'яча,

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи на всі групи м'язів

30.09.2024. Асинхронно. ТБ на уроках футболу. ЗРВ. СФП. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Жонглювання м'ячем. Передачі та зупинки м'яча . Вкидання м'яча. Естафети на спритність.

Якщо ви пропустили онлайн урок, перегляньте відео ТБ на уроках футболу, Техніка пересування,

Жонглювання м'ячем.

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, тренуватися жонглювати м'ячем

27.09.2024. Загально розвивальні вправи. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з трьох кроків Скласти навчальний норматив метання малого м’ячика на дальність метрів.

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Метання малого м’яча на дальність з трьох кроків

Техніка виконання низького старту.Техніка виконання високого старту

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи на всі групи м'язів

25.09.2024. Загально розвивальні вправи. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з трьох кроків

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи на всі групи м'язів

23.09.2024. Асинхронно. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча у 1горизонтальну ціль. Ходьба у повільному темпі.

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Різновиди ходьби та бігу, Комплекс ЗРВ, Стрибкові вправи , Метання малого м'яча у горизонтальну ціль

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, спеціальні стрибкові вправи,

20.09.2024. Історія розвитку легкої атлетики в Україні. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Низький старт. Біг 60 м. Кидання набивного м'яча із положення стоячи. Оцінювання швидкості – човниковий біг 4×9 м. (кількість секунд)

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Стрибок у довжину з місця

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, спеціальні стрибкові вправи,

18.09.2024. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Метання малого м'яча на дальність із трьох кроків. Біг у чергуванні з ходьбою.

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Різновиди ходьби та бігу, Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправ. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, Бігові та стрибкові вправи

16.09.2024. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Бігові та стрибкові вправи. Низький старт. Біг 60 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із трьох кроків. Вправи на формування постави. (асинхронно)

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Стрибок у довжину з місця способом "зігнувши ноги"

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, вправи для розвитку спритності, стрибкові вправи

13.09.2024. Комплекс ЗРВ у русі. Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину з місця. Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із трьох кроків. Рівномірний біг до 1200 м. Ходьба у повільному темпі

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео Стрибок у довжину з місця

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, спеціальні стрибкові вправи

11.09.2024. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Високий старт. Біг 30 м. Стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із трьох кроків. Вправи для запобігання плоскостопості

Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику,вправи для розвитку спритності, стрибкові вправи

09.09.2024. Відродження Олімпійських ігор сучасності. біг 60м, біг по дистанції, фінішування.

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку, перегляньте відео

Виникнення та відродження Олімпійських ігор
Біг на короткі дистанції
Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, виконувати пробіжки

06.09.2024. Ознаки втоми під час занять легкою атлетикою.

Прискорення до 40 м з різних вихідних. Серії бігу 3х30 м.

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку.

перегляньте відео Ознаки втоми під час занять легкою атлетикою. Прискорення до 40 м з різних вихідних
Виконайте вправи Макарена українською,
Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати ознаки втоми та перевтоми

04.09.2024. Рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики: швидкість, витривалість, спритність, гнучкість та швидкісно-силові якості.

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку.

перегляньте відео Рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики
Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики
02.09.2024. Т.1. «Легка атлетика» (10 г.)

Історія розвитку легкої атлетики в Україні. Правила техніки безпеки. Стройові прийоми; шикування та перешикування. Спеціальні бігові вправи. Біг 30 м,

Якщо ви не змогли доєднатися до онлайн - уроку.

перегляньте відео Історія розвитку легкої атлетики в Україні
Домашнє завдання: виконувати ранкову гімнастику, знати правила безпеки на заняттях легкою атлетикою

Комунальний заклад Желаннівський навчально-виховний комплекс Покровського району Донецької області

Фізична культура