Комунальний заклад Желаннівський навчально-виховний комплекс Покровського району Донецької області

https://www.youtube.com/watch?v=A-SPshe2ooM

https://www.youtube.com/watch?v=q3lA3Aqrw6Y

19.11- асинхронно.

№ 32. Тема:Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою. Стрибки зі скакалкою. Ходьба «змійкою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук.Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=A-SPshe2ooM

https://www.youtube.com/watch?v=q3lA3Aqrw6Y

18.11- синхронно.

№ 31. Тема:Загально-розвивальні вправи зі скакалкою, викрути рук зі скакалкою.Стрибки зі скакалкою. Ходьба «змійкою», ходьба на підвищеній опорі з різними положеннями рук. Метання малого м’яча у щит (мішень). Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=A-SPshe2ooM

https://www.youtube.com/watch?v=q3lA3Aqrw6Y

13.11 - асинхронно.

№ 30. Тема:Загально-розвивальні вправи з обручем. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м.Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; крок галопу. Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відеодо уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=e0BvBn0KckY

https://www.youtube.com/watch?v=2jqd-19nLmI

12.11 - синхронно.

№ 29. Тема: Загально-розвивальні вправи з обручем. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг 4 х 9 м.

Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад; крок галопу. Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=e0BvBn0KckY

https://www.youtube.com/watch?v=8QvzSt8Q5Ng

11.11- асинхронно.

№ 28. Тема: Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=5eMIp0yXsaw

06.11- асинхронно.

№ 27. Тема:Загально-розвивальні вправи з м'ячами.Ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді.Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.

Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=_oj6-BtVoHs

https://www.youtube.com/watch?v=r4bLw1CFIS0

05.11- асинхронно.

№ 26. Тема:Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Ходьба на носках, п'ятах, з високим підніманням стегна, у напівприсіді, у присіді.ЗФП. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілки, зі зміною напрямку, лазіння; подолання штучних перешкод.Рухливі ігри

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=_oj6-BtVoHs

https://www.youtube.com/watch?v=r4bLw1CFIS0

04.11- синхронно.

№ 25. Тема: Загально-розвивальні вправи з прапорцями. ЗФП: ходьба на носках, п'ятах. навичками пересувань: ходьба широкими кроками, зі зміною частоти кроку. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад. Рухливі ігри та естафети.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=vGYQ_cpWc9U

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Y02I4nZjRag

https://www.youtube.com/watch?v=RMebc2uzrrM

23.10 -асинхронно.

№ 24. Тема: Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею.ЗФП: ходьба на носках, п'ятах, ходьба з високим підніманням стегна. Біг з високим підніманням стегна, із закиданням гомілок. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад, крок галопу. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=92yf9hF6I8Y

https://wordwall.net/uk/resource/38047543/%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0

22.10 - синхронно.

№ 23. Тема: Загально-розвивальні вправи без предметів. Ходьба на носках, п'ятах , широкими кроками, зі зміною частоти кроку. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні кроки: приставний крок убік, уперед, назад. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CNFxUT6HWr4

21.10 - асинхронно.

№ 22. Тема:Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком. Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком.Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=hX9JTq_iBlM

https://www.youtube.com/watch?v=ZPTb19ZRXOM

https://youtu.be/sAKDAkeEqTQ

16.10-асинхронно.

№ 21. Тема:Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням, приставним кроком правим і лівим боком.Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://naurok.com.ua/prezentaciya-elementi-akrobatiki-313697.html

https://www.youtube.com/watch?v=cTrSMJgTfDY&t=50s

15.10- асинхронно.

№ 20. Тема:Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. ЗФП: ходьба із пришвидшенням та уповільненням.

Елементи акробатики: групування сидячи, перекати у групуванні, перекид боком. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://naurok.com.ua/prezentaciya-elementi-akrobatiki-313697.html

https://www.youtube.com/watch?v=cTrSMJgTfDY&t=50s

14.10- синхронно.

№ 19. Тема: Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави.

ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра .

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=Cv9Z6TjJv1E

https://www.youtube.com/watch?v=D_PbawtlQNg&t=2s

https://www.youtube.com/watch?v=JmvF0ArX2lI

09.10- асинхронно.

№ 18. Тема:Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави.

ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=txEQmU4Exx

https://www.youtube.com/watch?v=3hJ4UT69Dic

08.10- синхронно.

№ 17. Тема: Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра .

Посилання на відео до уроку:

https://youtu.be/ZPTb19ZRXOM

https://www.youtube.com/watch?v=a_f9LNO_8WA

07.10 - асинхронно.

№ 16. Тема: Загально-розвивальні вправи без предметів. Комплекс для формування правильної постави.

ЗФП: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики: групування лежачи. Рухлива гра .

Посилання на відео до уроку:

https://youtu.be/ZPTb19ZRXOM

https://www.youtube.com/watch?v=a_f9LNO_8WA

02.10- асинхронно.

№ 15. Тема:Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухлива гра..

Посилання на відео до уроку:

https://wordwall.net/uk/resource/53717825/%d1%84%d1%96%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8f/%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d1%83

01.10- асинхронно.

№ 14. Тема: Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики.

ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=r4bLw1CFIS0&t=56s

30.09- синхронно.

№ 13. Тема:Загально-розвивальні вправи з м'ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики.

ЗФП: підтягування у висі (хлопці), у висі лежачи (дівчата). Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=-t8boDMcEH4&t=9s

https://www.youtube.com/watch?v=P0PXHnh4Rew&t=9s

25.09- асинхронно.

№ 12. Тема : Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.Рухлива гра.

Посилання на відео :

https://www.youtube.com/watch?v=txEQmU4ExxI

24.09- синхронно.

№ 11. Тема: Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=63onjVn50YY

https://www.youtube.com/watch?v=FMM1spB_0Bg

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CNFxUT6HWr4

23.09- асинхронно.

№ 10.Тема :Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду.ЗФП: присідання, виси. Рухлива гра :

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=63onjVn50YY

https://www.youtube.com/watch?v=FMM1spB_0Bg

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CNFxUT6HWr4

18.09- асинхронно.

№ 9. Тема: Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).Загально-розвивальні вправи з гімнастичною палицею. Вправи для м'язів тулуба з вихідних положень сидячи. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=92yf9hF6I8Y

https://youtu.be/YaY9TwByZsI

https://youtu.be/CNFxUT6HWr4

17.09- асинхронно.

№ 8. Тема: Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири).Загально-розвивальні вправи без предметів (імітаційного характеру).ЗФП: комплекс для формування правильної постави. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=RfJujm1_-cM

https://www.youtube.com/watch?v=uu19e4ZzhXU

16.09- синхронно.

№ 7. Тема: Організовуючі вправи: перешикування із колони по одному в колону по три (чотири). Загально-розвивальні вправи без предметів (імітаційного характеру).Комплекс для формування правильної постави. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://youtu.be/YaY9TwByZsI

https://youtu.be/CNFxUT6HWr4

11.09- асинхронно.

№ 6. Тема: Організовуючі вправи: розмикання і змикання, повороти на місці «Праворуч!», «Ліворуч!», «Кругом!» (стрибком). Загально-розвивальні вправи на місці. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=tFEfRuHaeXY

https://www.youtube.com/watch?v=RTAlYa84GtI

10.09- синхронно.

№ 5. Тема: Підготовчі вправи: розмикання приставними кроками в колоні, у шерензі, у колі.Загально-розвивальні вправи на місці без предметів. Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CNFxUT6HWr4

09.09-асинхронно.

№ 4. Тема: Бесіда: «Режим дня. Особиста гігієна». Підготовчі вправи: шикування, команди «У колону по одному — ставай!», «У коло — ставай», «Відставити!». ЗРВ на місці без предметів. Рухлива гра .

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=qChlk7FA88E

04.09- асинхронно.

№ 3. Тема: Бесіда: «Рухова активність протягом дня. Фізичні вправи та їх вплив на формування фізичних якостей».

Підготовчі вправи: шикування, виконання стройових завдань: «Кроком руш!», «Клас, стій!».

Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=CNFxUT6HWr4

03.09- асинхронно.

№ 2. Тема: Бесіда: «Значення і правила виконання ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки та фізкультурної паузи». Підготовчі вправи: стійка широка, виконання стройових завдань: «Рівняйсь!», «Струнко!», «Вільно!».

ЗРВ. Вправи для верхніх кінцівок і плечового пояса, згинання та розгинання верхніх кінцівок. Рухлива гра .

Посилання на відео до уроку:

https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo

https://www.youtube.com/watch?v=0meG5Pn_iOI

02.09- синхронно.

№ 1. Тема :Правила безпеки та поведінки на уроках фізкультури.

Підготовчі вправи: основна стійка, стійка - ноги нарізно.

Загально-розвивальні вправи на місці. Нахили та повороти голови.

Рухлива гра.

Посилання на відео до уроку: