Фізкультурна освітня галузь
Котерняк Анастасія Дмитрівна
Дистанційне навчання здійснюється у синхронному та асинхронному режимах. Синхронний режим організовано з використанням сервісу відеоконференцій Google Meet; асинхронний режим з використанням можливостей платформи "Нові знання"
Єдине покликання на приєднання до уроків до кінця року у Вайбер группі, заходимо згідно з розкладом уроків.
31.05 Урок № 105. Тема: Підсумковий урок. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1bwmFPfLoWL-67tsEtOW5OL-x_SgaftZy&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
30.05 Урок № 104. Тема: ЗРВ імітаційного характеру. Рухливі ігри. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=16o7WjVkigakSMyFohOZWC6OWSvk5U53K&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
26.05 Урок № 103. Тема: Вправи для розвитку витривалості. Рівномірний біг малої інтенсивності на довгі дистанції. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1XWKL1iBBQtxrcilVLkx7H9Rzpe6XSOzz&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
24.05 Урок № 102. Тема: Вправи для розвитку витривалості. Рівномірний біг малої інтенсивності на довгі дистанції. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=110KPcw7ZPuc-gir_Omehc4aIuH71zn-P&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
23.05 Урок № 101. Тема: Вправи для розвитку витривалості . Стрибки зі скакалкою; біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=10ZDOdhSFKYOa_IwbP4wpV3RbCfGu_2pS&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
19.05 Урок № 100. Тема: Вправи для розвитку витривалості. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1XiEOzkreY7Rb6bcXzq0TpGyw6KDewiVq&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
17.05 Урок № 99. Тема: Вправи для розвитку швидкості . Біг на місці з максимальною частотою кроків, виконання максимальної кількості рухів за одиницю часу. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1VOn8cehANJGeD_BfX2uKl0n-BINp-27b&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
16.05 Урок № 98. Тема: Вправи для розвитку швидкості. Біг, прискорення з різних вихідних положень. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1ZYG5UIwpNvh4Nlk8rejOp8YdFFce4vQF&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
12.05 Урок № 97. Тема: Вправи для розвитку швидкості. Біг із прискореннями за сигналом. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://www.youtube.com/watch?v=T5m4pFWGpNQ
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
10.05 Урок № 96. Тема: ЗРВ з предметами. Ходьба на підвищеній опорі. Вправи для профілактики плоскостопості. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1V2dw2CR42LEwwKHgJNKzPx0thTJUx5PL&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
09.05 Урок № 95. Тема: Стрибки на одній, двох ногах. Вправи для профілактики плоскостопості: ходьба по дрібних предметах, біг на пальцях. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1VbhAnX7vwVQQvLehNiJvEZDe0o0O79Bk&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
05.05 Урок № 94. Тема: Стрибки без використання предметів: на місці. ловіння м’яча однією та двома руками після відскоку від стіни, підлоги . Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1C0Y-SpMZs7GT66E_-oqguqXGZzjSTsB4&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
03.05 Урок № 93. Тема: Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=15kuWae4SmdAAKMMZlPbCCSFPH8NDjbnA&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
02.05 Урок № 92. Тема: ЗРВ без предметів. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1Xhxvs5phtpAde3aKWC8Zjxas_5rc1_GV&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
28.04 Урок № 91. Тема: Дитячий фітнес. Метання м’ячів різної ваги на однакову відстань. Рухливі ігри. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1fK81-XW8R8yuD0saA7kyqMcNa2ij-uJL&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
26.04 Урок № 90. Тема: Різновиди ходьби та бігу. Метання м’ячів різної ваги на задану відстань. Рухливі ігри.- синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1LL8EJAqyUxmTCKtSuVMNdxbztAOpMMLr&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
25.04 Урок № 89. Тема: ЗРВ зі скакалкою. Метання малого м’яча із-за голови на дальність. Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1NggZImcx87LY7XsgKbUlzSfsAPJLFGEn&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
21.04 Урок № 88. Тема: ЗРВ нахили та повороти. Біг до 30 м із високого старту. Метання малого м’яча в горизонтальну ціль з відстані 6-8 м. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1ZDDQvocDxuQ5TzUoqKCqrr3ddFMFL0O5&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
19.04 Урок № 87. Тема: Різновиди “човникового” бігу 4 х 9 м. Метання малого м’яча у щит. Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1QxH5ESt2HRuAJ1hemb9ExVb4ZNYT40oi&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
18.04 Урок № 86. Тема: Загартування як засіб зміцнення здоров’я та покращення фізичного розвитку. Рухливі ігри. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1tc5x3dZ9pq1hScyV2A8EdjBm9PsIEQSz&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
14.04 Урок № 85. Тема: Ознаки втоми під час виконання фізичних навантажень та засоби її уникнення. Метання м’яча у вертикальну ціль з відстані 8-10 м. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=11LU0-wUStAkmvXO_qmmTWY3-aBitR8Ck&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
12.04 Урок № 84 Тема: Пересування приставними кроками правим, лівим боком. Фізичні вправи для формування постави, профілактики плоскостопості та відновлення організму. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=14Sw0x2uijuRAMS7ELfEuVn5Fh0uBzf3R&authuser=0
11.04 Урок № 83. Тема: Біг із зупинками стрибком та у кроці за сигналом. Метання малого м’яча із-за голови. Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1D4YcNI4Yow7s2lvZad3DQkk33M9l2kdj&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
07.05 Урок № 82. Тема: ЗРВ з гімнастичною палицею. Біг спиною уперед. Вправи з малим м’ячем. Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1mwN9sosiKKTOTK_42AEXmdV-d29z2lRZ&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
05.04 Урок № 81. Тема: ЗРВ імітаційного характеру. Чергування ходьби та бігу до 1000 м. Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тернувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1Zl-Mlz3nHIu8Y09bRy1VlYlOTb9ZdnnT&authuser=0
04.04 Урок № 80. Тема: Ходьба «змійкою». Біг до 500 . Фітбол-аеробіка. Ігри. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1r8VmXRy0L4cyndW4EopPGAxMCdSwz5AT&authuser=0
24.03 Урок № 79. Тема: Біг із високого старту до 30 м. Ходьба з різними положеннями рук. Фітбол-аеробіка. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1NqgB3uQOL-Cz4RZDJI9PgmatV6Wlds7V&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
22.03 Урок № 78. Тема: Вправи з великим м’ячем . Рухливі ігри. Естафети. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1pHzgTGcLMgT8zOqUGadldOket-AZ0Ii0&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
21.03 Урок № 77. Тема: Вправи з великим м’ячем удари по м’ячу, що котиться; ведення м’яча ногою по прямій, по дузі, між стійками. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1l-GjJru8JhGH7O95-5h8AhQx4BAa0Dxa&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
17.03 Урок № 76. Тема: Вправи з великим м’ячем ведення м’яча ногою у кроці; зупинка м’яча, що котиться, підошвою; ведення м’яча передньою частиною ступні. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1WcJeJGHgkqFv52z2M153QIdBiyLU6gJ6&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
15.03 Урок № 75. Тема: Вправи з великим м’ячем передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1zrmL8xMz9B66gAjaQUu5xlUBUqR0T29u&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
14.03 Урок № 74. Тема: Вправи з великим м’ячем кидки м’яча знизу з положення сидячи та стоячи. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=10gf4tjyBBTPR7Yb0LCQwQcrjQep96R-n&authuser=0
10.03 Урок № 73. Тема: Вправи з великим м’ячем ведення м’яча з одночасними кроками правою та лівою рукою. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=165pVn7Dw-w5yed7pDb1sceZTetK6hG6g&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
08.03 Урок № 72. Вправи для розвитку гнучкості викрути рук зі скакалкою, пружинні похитування у положенні випаду, прогинання тулуба у положенні лежачи на животі. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=197weMt8jkv6GI4IZ4cSmmw1ywIdwmfs3&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
07.03 Урок № 71. Тема: Вправи для розвитку гнучкості пружинні нахили у положенні сидячи, викрути рук із гімнастичною палицею, пружинні рухи у широкій стійці, прогинання та вигинання тулуба у положенні упору стоячи на колінах. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1Ky3TmPIFByL98JUpHyn22sYuq57ytfiR&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
03.03 Урок № 70. Тема: Вправи для розвитку гнучкості махові рухи руками і ногами в різних напрямах з амплітудою, що поступово збільшується, нахили тулуба в різних напрямах у положенні стоячи. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1UQcJ_VdBMb2fG1_Ks6ammtZLkTezc1Nr&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
01.03 Урок № 69. Тема: Стрибки в довжину з місця поштовхом однієї, двох ніг та із просуванням вперед. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1lK0vYUAfEodcwDlwvkjT9R4SIEErV6px&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
28.02 Урок № 68. Тема: Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1jhkYzRvNbQE5I_yk4Ph7_ObsC8KJylkQ&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
24.02 Урок № 67. Тема: Застрибування на підвищену опору (кілька матів, складених один на одного) однією та двома ногами та зістрибування. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1E4e-HzoSHni64mmAlmK7dMh4Eon2btTp&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
22.02 Урок № 66. Тема: Стрибки у висоту через гімнастичну палицю, гумову мотузку з місця, з прямого розбігу. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1e6YBSs0DcDIY0Q4-WtXrKpnRv5NKs52a&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
21.02 Урок № 65. Тема: Стрибки в глибину зіскок із гімнастичної лави. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=17Mg4IR_0WLBjUIEBrk6pJYwNyKEY6-s-&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
17.02 Урок № 64. Тема: Стрибки в глибину з висоти від 40 до 60 см з м’яким приземленням на дві ступні. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=14VOuO3wGvxixyL0WE5C_SWjiwj2-PB3g&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
15.02 Урок № 63. Тема: Вправи для розвитку координації. Вправи зі зміною положення тіла у просторі (розслаблення м’язів рук, ніг, тулуба з різних вихідних положень). - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=19XehIr431kPosMHIx8vgb2_-N5FNq-2k&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
14.02 Урок № 62. Тема: Вправи для розвитку координації. Пересування із зупинками за зоровим і слуховим сигналами (під час пересування раптові зупинки у заданій позі за сигналом). - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1OYZKw5kgATBqrJdn2msaDUuHhTBXmkrS&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
10.02 Урок № 61. Тема: Вправи для розвитку координації. Подолання перешкод, ходьба на пальцях по підвищеній і обмеженій за площиною опорі з різними положеннями рук, “поза лелеки” із заплющеними очима, пересування із підкиданням дрібних предметів (тенісні м’ячі, мішечки ). - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1hRk2gZWuAMna_2xlI3lHT4pwlHBXuz4O&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
08.02 Урок № 60. Тема: Вправи з великим м’ячем перекидання м’яча у парах; удари м’яча об підлогу однією та двома руками; ведення м’яча на місці правою і лівою рукою. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1Ro5PrskyJA538vekpaOP2u1_JlGPKuim&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
07.02 Урок № 59. Тема: Вправи з великим м’ячем: передавання м’яча з рук у руки в колі, в колоні, шерензі, праворуч, ліворуч, над головою, під ногами. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=10furVkynpQIoQkY_lgVmGLGWkILY9MEs&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
03.02 Урок № 58. Тема: Вправи з великим м’ячем тримання м’яча; підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1527FmQfQTN7xhzR2gHJINSELSBE7-3x-&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
01.02 Урок № 57. Тема: Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри.- асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1r70L6-y3nWuYIE3JlEnbU63q0U4tK3cn&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
31.01 Урок № 56. Тема: Біг зі зміною напрямку руху. Ходьба із високим підніманням стегна. Звіроаеробіка. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=10HpNYs4sP5wHtRMSrzS6fOwmZeW4zp6i&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
27.01 Урок № 55. Тема: Біг із закиданням гомілок. Ходьба на пальцях, п’ятах. Рухливі ігри. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=17cPdyPwEtTN-3H_Q2aIafizckadBx1Z-&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
25.01 Урок № 54. Тема: Біг із високим підніманням стегна. Звіроаеробіка. Комплекс ранкової гімнастики. Правила чесної гри. - синхронно
відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=10oqEve1dVfqkbXMAZkoR2R9_LYEgN8K2&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
24.01 Урок № 53. Тема: Різновиди ходьби та бігу. Дитячий фітнес. Рухливі ігри. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1raPem-HfKG8rr7Ie009R24LcSGACr8ny&authuser=0
перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
20.01 Урок № 52. Тема: Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ) без предмета . Різновиди бігу. Рухливі ігри.- асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1eVyHoICc2Dk92H1TSHKoIDRaVJuuYCsx&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
18.01 Урок 51. Тема: Ранкова гігієнічна гімнастика, фізкультурні хвилинки. Різновиди ходьби.- асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1l4oN9XO4Xk6ofDEZ9sCFLc6XR1SJIkoU&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
17.01 Урок 50. Тема: Життєво важливі способи пересування людини. Загальнорозвивальні вправи. Ходьба.- синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1rPIkJUDtvpXKGVivbSqtnCJjuPVVmGpL&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
13.01 Урок № 49. Тема: Вправи для формування правильної постави. Правила безпечної поведінки під час рухливих ігор та естафет.- синхронно
Тренувальні вправи, відео.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1rNm45qKp25i7npk7HYSLu7wuMQ4MtQty&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
11.01 Урок № 48.Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.- синхронно
Тренувальні вправи, відео.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1CocKZwQhekCOwBed9_oIHMFYUHZlpsLp&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
10.01 Урок № 47. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. Визначення динаміки фізичної підготовленості учнів.- асинхронно
Тренувальні вправи, відео.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1qntGVOT0iyuE0lBtH99yOz61bHglozRX&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
ІІ семестр
23.12 Тема: Урок № 46. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. Визначення динаміки фізичної підготовленості учнів. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1mRoYIB4Eqteym-icaSIqsb-IfTjv8a-Q&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
21.12 Урок № 45. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1IRiAMQ8xSI9QxLmOJGoe5rQQPxsiq-yM&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
20.12 Урок № 44. Тема: Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1a_xMfYJYG0KRQMTZpqNuGRluF6m5a2Zb&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
16.12 Урок № 43. Тема:Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гігієнічної гімнастики. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=18yvSjRIi8MdlD46ZqWqpaboR1lpwQRwi&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
14.12 Урок № 42. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1wr9YJlWwlM02AH6-OxVfFBAhwphXIZZG&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
13.12 Урок № 41. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=16qexSkm-RihOr_2S808MGVjATbUpV0-0&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальтні вправи.
09.12 Урок № 40. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Танцювальні кроки, танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1I4Y8WndDTiiH9Qi5yQsu7YpFh2bI1_yL&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
07.12 Урок № 39. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Танцювальні кроки, танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1HOSMq1DwDyV3q0tHX2wyFLnuW_3D9VIB&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте вправи.
06.12 Урок № 38. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави та від підлоги (хлопці). Танцювальні кроки, танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра.- синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1HOSMq1DwDyV3q0tHX2wyFLnuW_3D9VIB&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
02.12 Урок № 37. Тема: Постава як основа здоров'я. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Танцювальні кроки, танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1K-7BEQpl_4QY6iag07eiSz-4w40xdmyY&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
30.11 Урок № 36. Тема:ОВ. ЗРВ з предметами. Підтягування у висі лежачи та у висі(хлопці). Танцювальні кроки. - синхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1xvrK-D_p7CP9qtPEC5a6ynILHp8toAyk&authuser=0
https://drive.google.com/open?id=1CkatcWPa32jlAaAsSPUnp2PJw69113Rf&authuser=0
Пререгляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
29.11 Урок № 35. Тема: ОВ. ЗРВ з предметами. Підтягування у висі лежачи та у висі(хлопці). Танцювальні кроки. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1X8F6zTFJz98cP6ssN_kFy7NN07AhvQH2&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
25.11 Урок № 34. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Підтягування у висі лежачи та у висі (хлопці). Танцювальні кроки. Рухлива гра. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1iFJZsl8G61qvJ3ZNLy3FPZ8karAZZ0L0&authuser=0
https://drive.google.com/open?id=1SYGJFIjtE6XsRsanAKHTJBQMl-ymyhtT&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
23.11 Урок № 33. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні кроки. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=15usnyaw22xPl3QxgsWQSUP3X64rKSktX&authuser=0
Перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
22.11 Урок № 32. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні кроки. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1ALQTGh5mc82CHP4BWzakhXoUar3ElSAr&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
18.11 Урок № 31. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні кроки. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1ovl_rpoIKbYRpc5XHoRHh1xED7zh2S6Y&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео, виконайте тренувальні вправи.
16.11 Урок № 30. Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Вправи з великим м'ячем. Рухлива гра. - синхронно
Відео, тренувальні вправи
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1InBpZmf6ry8z1fuaySnKczWDSB6BSLaO&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
15.11 Урок № 29. Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Вправи з великим м'ячем. Рухлива гра. - асинхронно
Відео, тренувальні вправи.
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1C6Welw8d5RAboTyGoPYp9WU17bXpPbRw&authuser=0
11.11 Урок № 28. Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Перекидання м'яча у парах. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1uGfLoSp2RPKKoonBhqNNPOy3JT2WqTmF&authuser=0
09.11 Урок № 27. Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Перекидання м'яча у парах. Рухлива гра. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1sXnfOP__F_EtJ4Uz7uRijK7mt8cuA8kn&authuser=0
08.11 Урок № 26. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Передавання м'яча. Рухлива гра. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=17qVlej7PXecsKIWN_6ja74En6C5-JUnl&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
04.11 Урок № 25. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Передавання м'яча. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/file/d/17_shYT7oq9br4IceVWX3nIz_YFOoYnkQ/view?usp=drive_web&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
02.11 Урок № 24. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Вправи з великим м'ячем. Рухлива гра. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1PVQBgnoEU6tZ75e_BAmjaFlhezCWV3kl&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
01.11 Урок № 23. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Вправи з великим м'ячем. Рухлива гра. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=131LLy3lD5tkPrS-AckfSFGC7zZ0CBQpi&authuser=0
21.10 Урок № 22. Тема: Правила техніки безпеки під час занять з м'ячем. Органі¬зовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м'ячем. Вправи для опанування навичок володіння м'ячем (вправи з великим м'ячем). Рухлива гра. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1WwjrEeCsJK4W4g_ZMYW2oR-tghHmgQkk&authuser=0
19.10 Урок № 21. Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Чергування ходьби та бігу. Рухлива гра. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1TS68bh8-5BDn5OZM7iUj3MZNpiM-LPyK&authuser=0
18.10 Урок № 20. Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Чергування ходьби та бігу. Рухлива гра. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1G20W3r98KLUqk4E6J0U8v4Bd2rzZeseU&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
14.10 Урок № 19. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку координації. «Човниковий» біг. Рухлива гра. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/open?id=1zCGi7114sVJsUhXOBPGF0542Es_aHgtM&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
12.10 Урок № 18. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Стрибки на двох ногах з просуванням. Стрибки у довжину з місця поштовхом двома ногами. Рухлива гра. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/file/d/1xcVGbB_skSN4zQAa9OxIKZO0JjGAr9-K/view?usp=drive_web&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
11.10 Урок № 17. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Стрибки на двох ногах з просуванням. Стрибки у довжину з місця поштовхом двома ногами. Рухлива гра. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/file/d/1XDgCDIyXKRDiWJP2-1EhD0kKFPpGSwSQ/view?usp=drive_web&authuser=0
https://drive.google.com/open?id=15HJUIAhbdZh2hW9C2plJcQseDEh9feXD&authuser=0
07.10 Урок № 16. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Стрибки на місці на одній, двох ногах з просуванням. Стрибки у довжину з місця поштовхом двома ногами. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/file/d/1XDgCDIyXKRDiWJP2-1EhD0kKFPpGSwSQ/view?usp=drive_web&authuser=0
05.10 Урок № 15. Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Біг із почерговою ходьбою. Рухлива гра. - асинхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/file/d/1N4JDGA-KH_JHrsYnixXYKqWadyc4XF9J/view?usp=drive_web&authuser=0
04.10 Урок № 14. Тема: Організовуючі вправи. Вправи на релаксацію. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для розвитку витривалості. Біг із почерговою ходьбою. Рухлива гра. - синхронно
Посилання на відео до уроку:
https://drive.google.com/file/d/1swmkiDi0162FJ2ZxrKfKOCPXPDA-8Ebq/view?usp=drive_web&authuser=0
Якщо пропустили онлайн-урок, перегляньте відео.
